2 cursus complémentaires pour retrouver équilibre et vitalité

2 cursus complémentaires pour retrouver équilibre et vitalité

Je vous propose 2 parcours pour prendre soin de vous en profondeur quelque soit votre niveau.

Des clés simples et naturelles pour retrouver énergie, mobilité, clarté et mieux-être au quotidien durable

Bouger, respirer, manger autrement… pour vivre mieux, plus longtemps, en pleine présence.

Deux portes d’entrée, guidés vers un mieux-être durable, pour vivre mieux et vieillir autrement, en lien avec votre corps, vos besoins, et votre rythme :
🌀 Le Cursus En Mouvement avec les 5 réinitialisations ou RESET pour retrouver Sa «Force originelle» libérer le corps, apaiser le système nerveux et retrouver
🍽️ Le Cursus Alimentation pour comprendre, ajuster et transformer votre manière de manger, avec douceur et conscience.

Témoignages

  • "Un groupe pour pratiquer des mouvements qui sont des basiques que le corps n'a pas assez intégré et qui crée des soucis dans le corps. Cela permet de retrouver équilibre connexion et sécurité. La simplicité des exercices et l'intensité des réponses de mon corps m'ont étonné."

  • "Des séances nous (re)apprenant les bases pour nous épanouir dans la vie ; comment être en contact avec notre corps et notre cerveau, et le maître de notre expérience. L’expérience de se remettre en mouvement intérieur puis extérieur"

    Céline

  • "Exercices pour retrouver les réflexes archaïques simples en apparence à intégrer en pratiquant, donne de la joie intérieure de faire ces mouvements. Concentré de conseils pratiques pour retrouver énergie et adopter une meilleure hygiène de vie"

    Razika

  • Marianne

    “La simplicité des mouvements ! Je m'attendais à des mouvements plus difficiles, plus "physiques" et en fait on peut arriver à beaucoup avec pas grand chose. Ça bouleverse mes idées reçues... la réinitialisation se fait à un niveau plus profond que je ne l'avais imaginé. L'hygiène de vie est peut-être plus "attendue" mais le reset au niveau des mouvements est vraiment surprenant.”

  • Chrystelle

    “Une retour à soi par un biais totalement nouveau : on se fait du bien (pour une fois ! la detox de printemps étant généralement associée à de la souffrance et de la privation !)”

  • Évelyne

    Des séances nous (re)apprenant les bases pour nous épanouir dans la vie ; comment être en contact avec notre corps et notre cerveau, et le maître de notre expérience