Je craque…. Au secours ! Je fais quoi ?
28 conseils énergétiques pour vivre mieux✨
J’ai écrit ce livre en réponse aux personnes venant en consultation et ateliers me demandant :
« Comment faites-vous pour être toujours alignée ? En forme ? Que faites- vous en as de « coups durs » ? »
Ce guide pratico-pratique est né regroupant des exercices et principes variés de ressources utiles aux praticiens et qui peut aussi être offert à Noël à ma Belle -mère 😜
Bref un outil simple, ludique et complet qui joue sur tous les plans : physique, émotionnel, énergétique.
Belle évolution et Joie de Vivre
Les recettes sont classées sous différentes portes :
par saisons car nos besoins sont différents en fonction de la période, du cycle
selon un index émotionnel : je me sens bloqué, fatigué, en colère ou j’ai besoin d’être clair, disponible…
un jeu de cartes à piocher en ponctuel ou pour un travail suivi et continu
Quelques extraits à pratiquer :